Le burnout parental est source de réelles souffrances et nécessite une prise en charge personnalisée

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Le burnout parental est un état d'épuisement physique et émotionnel qui survient chez les parents qui se sentent dépassés par leur rôle de parent. Ce rôle peut en effet pousser à l'épuisement. 

Une fatigue excessive, la fuite de plaisir dans son rôle parental, la distance avec ses enfants, la contradiction entre le parent que l'on aimerait être et celui que l’on pense être. Tous ces symptômes sont à prendre au sérieux.

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Le burnout parental est causé par un ensemble de facteurs, conscients ou inconscients, qui génèrent de plus en plus de stress au quotidien. Le parent se consume petit à petit, et ne dispose plus de ressources suffisantes pour contrebalancer ce stress prolongé.

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Malheureusement, beaucoup de parents tardent à se faire accompagner lorsqu’ils traversent des difficultés dans leur parentalité.

Parce qu’ils ont honte, parce qu’ils se sentent coupables, parce qu’ils ne se sentent pas légitimes.

Parce qu’ils considèrent qu’ils « n’ont pas le droit de se plaindre, parce qu’il y a d’autres personnes qui ont une vie bien plus compliquée qu’eux ».

Chaque être a le droit d'avoir des difficultés, quelle que soit la situation dans laquelle on se trouve.

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Comprendre, diagnostiquer et traiter le burnout parental

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Pour mieux aider les familles, j’ai choisi et suivi cette spécialisation.

Je vous propose un espace bienveillant où vous pourrez déposer vos inquiétudes, comprendre la situation que vous vivez et trouver des solutions.